posted by 바다보다 2017. 4. 21. 13:38

여자라면 평소에 늘 화장을 하고 다니게 됩니다. 



이러한 일상생활에서가 아닌 꿈에서 화장에 관련된 꿈을 꾸게 된다면,

꿈이 암시하는 내용이 무엇일까 ? 하며 궁금증이 나타나기도 합니다.

이번 포스팅에서는 화장하는 꿈에 관련된 해몽에 대해서 알려드리겠습니다.



화장품을 구매하는 꿈 


현재 재물운이 열리고, 좋은 물건 , 집을 소유하게 될것임을 나타냅니다.

그리고 뜻하니 않은 곳에서 선물을 받아 기회가 생기는 길몽이다.







화장품을 선물 받는 꿈 


연애운,재물운 등이 생기게 될것을 암시하고 결혼을 한 분이면 태몽일수도 있습니다. 

하지만 배우자가 바람을 피게 됨을 나타내기도 합니다.



애인이 나에게 화장품을 선물하는 꿈 


애인과의 사이가 좋고, 곧 상견례를 하게 됨을 암시합니다.



향수를 뿌리는 꿈 


자신의 현제 상황을 숨기고자 하는 마음 심릐가 반영된 꿈. 

누군가에게 무언가를 숨기려는 것을 나타냅니다. 



립스틱을 바르는 꿈 


성적으로 큰 불만이 있음을 알리는 꿈. 

입술이 돋보였다면 성적 만족감이 크게 부족함을 뜻하고, 

만족감을 얻기 위해 크게 노력하고 있음을 나타냅니다.







거울을 보며 화장하는 꿈 


본인말고 타인의 마음을 움직이게 만드는 사건이 생기는것을 암시.



화장하는 꿈

 

명예와 신분이 상승하여 모든 일들이 긍정적입니다. 



화장이 지워지는 꿈 


화장이 지워진 모습이 끔찍했다면, 기분이 좋기 않거나 흉몽입니다.

이별을 나타내기도 하며 타인과의 다툼, 금전적인 손해가 발생합니다.



매니큐어를 칠하는 꿈 


정직함이 사라지고 재물이 생기거나 마음의 병이 얻을수 있습니다. 









이상 화장하는 꿈에 대한 꿈해몽에 대해서 이야기 해보았습니다.

가볍게 읽어보세요~


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posted by 바다보다 2017. 4. 20. 11:14

멸치의 효능 알아보기! 




멸치의 효능에 대해서는 누구나 한번쯤은 들어 보셨을 겁니다.

칼슘이 풍부하여 뼈건강에 좋다고 어렸을적에 많이 섭취를 하셨을 텐데,

다양한 다른 효능에 대해서 알려드리겠습니다~.







두뇌발달에 좋다.


DHA,EPA, 오메가3등 뇌세포의 활동을 촉진 시켜주는 성분이 다량 함유 되어 있어서,

기억력 향상화 치메예방에도 큰 도움이 됩니다. 



 혈관 건강에 좋다.


타우린 성분이 들어가 있어서 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 혈압조절에 효능이 좋습니다. 

또한 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 함꼐 낮춰주어 각종 심혈관계 질환 및 성인병 예방에

좋은 도움이 될뿐만 아니라, 혈액이 원활하게  흐르도록 도와주는 작용도 합니다. 



 뼈건강에 좋다.


칼슘과 인 성분이 많이 들어가 있는데 이는 갈치,꽁치보다 열배가량 높다고 알려져 있습니다.

그래서 성장기의 어린 아이들이나  골다골증예방이 필요한 노인분들에게 좋습니다. 







근육손상에 좋다.


타우린 함유량(50g당 100mg)이 많아서 근력 사용후에  지쳐있는 근육의 회복에 도움이 

됩니다. 운동후에 고갈된 수분을 보충해주며, 체내에 필요한 아미노산을 공급해주어 

단백질 합성에 도움을 주어 빠른 시간안에 근육이 회복됩니다.  



남성 정력활력에 좋다.


체내의 신진대사를 원활하게 해주는 핵산세포를 생성시켜줍니다.

꾸준히 섭취하면 활력을 높여주며 , 건강한 컨디션을 유지시킵니다. 



피부미용에 좋다.


베타카로틘이라는 항산화 작용을 하는 성분이 들어있어서 노화예방, 피부 미용에 많은 

효과가 있습니다. 견과류 등과 함께 먹으면 섭취하기 편합니다.



정신 건장에 좋다.


칼슘이 부족할 경우에 사람은 짜증이 나고 신경이 칼날처럼 날카로와지는데, 멸치에는 

이러한 성분이 함유되어 있어서 섭취하시면 짜증을 줄이시는데 도움이 됩니다.


위에 있는 효능 말고도 따뜻한 성분을 가지고 있어서 소화 기능을 도와 주며, 

없어진 식욕을 찾아주게 해줍니다. 







■섭취시 주의할점 


- 멸치 자체가 따뜩한 성분이라 몸에 열이 많은 사람들이 많이 섭취하시면 

  좋지 않은 영향을 가져다 줍니다. 


- 결석환자(칼슘이 풍부하여), 통풍환자는(퓨린 성분 때문에) 섭취시 소량만 드셔야 합니다.




posted by 바다보다 2017. 4. 6. 08:00
거리마다 벚꽃이 활짝 피었습니다. 너무 예쁜꽃이라 보고 있어도 미소가 저절로 생기지요? 

주변에서 종종보고, 인터넷 매체나 주변 곳곳에서 소식을 들어서 그런지 꿈속에서도 꽃이 

나올때가 있습니다. 이런꿈의 의미가 무엇일지 궁금하기도 할텐데 이번에 총 정리를 해보겠습니다. 


벚꽃꿈 총 종리




벗꽃이 피지 않은 꿈


하고 있는 일의 결과가 아직 나오지 않을것을 암시하며, 노력의 결과가 아직 

안나옴을 나타냅니다. 조금의 인내가 필요한 시기이며, 꾸준히 노력하면 좋은 

성과가 나오니,포기하지 않는 마음이 중요합니다,




시들어 버리는 꽃


연애중이라면 연인과의 관계가 위태롭고 좋지 않음을 의미합니다. 하고자 하는 목표가 

저하되어 의욕이 꺽이는 일이 일어납니다. 마음다짐을 단단히 하는게 좋습니다.








벚꽃이 피는 꿈 


길몽입니다. 새로운 시작을 하거나, 새로운 일들이 좋은 쪽으로 나아가고 있음을 의미

합니다. 고생을 많이 한 분들이 이런 꿈을 꾸시면 대길 꿈으로 보입니다.



한겨울에 벚꽃이 피는꿈


전혀 생각하지도 못한곳에서 수익이 발생하여 좋은일이 일어나는 꿈입니다. 



꽃나무를 심는 꿈


평상시에 어려움이 있어 앞길이 막막한 일들이 있을경우 해결됨을 의미합니다.

앞으로는 좋은 일이 일어나는것을 의미함으로 걱정을 덜어놓으셔도 될듯합니다. 








가지가 부러져 버리는꿈


노력하고 있던 일이나 학업이 허무하게 안이루어지는 흉몽입니다. 

질병들의 건강상의 문제도 주의해야합니다.



벚꽃 스스로 꺾는 꿈 


길몽으로, 평상시에 원하던 일들이 이루어지는것을 암시합니다.

시험, 취업을 준비중이신 분들이 꾸시면 대단히 좋은 꿈입니다.


흐드러지게 많이 핀 벚꽃들


미래에 좋은 일들이 생기고 사랑의 결실을 맺어지는것을 의미합니다. 



열매를 보는 꿈 


길몽으로, 앞으로 좋은일들만 벌어지는것을 나타냅니다.



열매가 시드는 꿈 


매사에 의욕이 저하되고 스스로의 충전이 필요한 시기임을 










벚꽃에 관련된 꿈은 인간 관계에 많은 관련이 있네요.

봄이니 벚꽃 관련 꿈들 많이 꾸시는 분들 많으실거 같은데~

벚꽃꿈 해몽은 재미로 한번 읽어보세요~ ^^ 

posted by 바다보다 2017. 4. 5. 12:58

요즘 직장인들이나 어린아이 할거 없이 누구나 핸드폰이나 컴퓨터 모니터를 

하루종일 보고 있는 경우가 많이 있습니다. 그래서 그런지 최근들어 눈 건강이 

안좋아 지시는 분들이 많은데, 이러한 일들이 반복되다보면 각막염이나 각종

질병들이 생기게 됩니다. 또한 여성들은 남성분들보다 화장을 하다보니 , 아이라이너, 

마스카라 등등이 안구에 들어가게 되어 위험에 더 많이 노출되어있습니다.




이번 포스팅에서는 안구가 피로하거나 건조할때, 먹으면 좋은 음식들에 대해서 알아보아욤! ^^ 




당근 



비타민 A 함유량이 많아 야맹증, 안구건조증 등의 안구질환 예방에 대표적인 음식입니다. 

어렸을적에 당근이 시력에 좋다고 부모님께서 많이 챙겨 주지요. ^^ 

샐러드에 넣어서 드시면 됩니다. 







치즈

 


비타민A, 철분이 풍부하여 눈의 피로가 누적되는것을 막아줍니다. 



결명자


예로부터 결명자는 시력을 밝게 만들어 주는 음식으로 소개되어 있는데,

결명자를 차로 만들어 섭취하면 피로를 풀어주며 건강하게 유지

할수 있도로 도와준다고 합니다.


연어


오메가3가 많이 들어있고 지방산이 풍부하여서 안구 질병예방에 좋습니다.

시력회복과 강화에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

각막세포를 보호해주어 노안을 방지할수 있습니다. 



블루베리



안토니시아닌이란 색소가 들어있는 블루베리는 '로돕신' 의 재합성을 촉진하는 역할을 합니다.

-로돕신은 안구 망막에 있는 시력에 관여하는 색소채로, 부족한 경우에 시력저하 각종안구질환을유발합니다. 

비타인 A가 풍부하여 안구건조증, 야맹증 예방에 탁월합니다. 







사과


칼륨 성분이 있는 사과는 안구의 조직을 보호하는 역할을 해줍니다. 

눈이 피로할때 드시면  보호도 해주며, 시력에도 좋다고 합니다. 


시금치


샐러리 케일, 등 잎이 많은 채소에 들어잇는 루테인은 활성산소를 없애주며, 

체내 독소를 해독하여 시력을 보호해 주는데 도움을 줍니다. 




오복중의 하나로 눈이 있는데, 바쁜 생활속에서도 잊지말고 건강을 챙깁시다. 

한번 나빠지면 좋아지기 힘든 건강 제때 관리 잘합시다.